Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 79.49g | Carbs: 229.90g.
Breakfast: Чай, Виталюр Чизкейк Творожный со Смородиной, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Печенье, Батон Нарезной, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Хлеб Черный, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Греческий Салат. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Батон Нарезной, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Киви, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|