Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 61.10g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Варенье, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Русский продукт Геркулес Традиционный, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Варенье, Арахис, Каравай Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Dinner: Мерси Молочный Шоколад, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Ашан Цукаты . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|