Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 36.88g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Банан, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Milkavita Молоко 3.2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Круассан. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dguzlov@'s Weight History
|