Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 106.63g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Запеканка творожная на манке. Lunch: Плов с говядиной. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Помидоры, Руккола, Куриное суфле. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Евроопт Яблоко, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|