Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 48.05g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, ТВХ Лавашики, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Чай, овощное рагу, Свинина Запеченая, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Помидоры Черри, Долина Легенд Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Эко Хлеб Кекс с Маком и Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нана Апресова's Weight History
|