Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
113.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 32.89g | Carbs: 215.55g.
Lunch: Табрис Ролл Темпура, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Глобус Печенье Песочное Курабье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Coffee Machine Чай со Смородиной , Табрис Ролл Темпура. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|