Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
589 kcal
|
Fat: 15.28g | Prot: 42.25g | Carbs: 69.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ого Семена Льна , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Лук, Шампиньоны, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриное Филе. more...
|
Gaining 11.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|