Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 60.73g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Омлет или Яичница. Dinner: Сыр Эдам, Чай с Молоком, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Белый Хлеб, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyausha2's Weight History
|