|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
2141 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 72.15g | Carbs: 258.55g.
Lunch: Мёд, Чудо Десерт Три Шоколада, Кашино Хлопья Ржаные, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Dinner: Вода, Банан, Магнит Банан, Orion Чокопай, Курица Вареная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Черкашин Сосиски Фестивальные, Мёд. more...
|
|
 Comments
крутяк! 👍👍👍 но это ж травмоопасно вроде, нет? синяки не остаются на теле после занятий?
06 Feb 20 by member: Buhanov
|
Подскажите, где вы занимаетесь? вы Москве?
06 Feb 20 by member: Худей и ешь со мной;)
|
По началу да, вся в синяках ходила, первые месяца 2. На сегодняшний день занимаюсь пятый месяц, синяков уже меньше))) На самом деле мне очень нравится. Во-первых это красиво, ну по крайней мере я стараюсь, чтобы получилось красиво, а во-вторых - одновременно работают все группы мышц.
06 Feb 20 by member: НастяТесля
|
Занимаюсь в Екатеринбурге
06 Feb 20 by member: НастяТесля
|
Дааааа а тело подтягивается здорово 😍 мышцы прорабатываются 💪 тоже влюбилась в pole ❤️
07 Feb 20 by member: x_tinochka070
|
Подскажите, какой у вас рост?
07 Feb 20 by member: x_tinochka070
|
Подскажите, пожалуйста, где вы в Екатеринбурге занимаетесь? Может контактами поделитесь.
07 Feb 20 by member: gafarova06
|
gafarova06, занимаюсь в студии танца "Нашествие", тренер Кристина Рудая. Вот их сайт http://st-nashestvie.ru/
07 Feb 20 by member: НастяТесля
|
07 Feb 20 by member: НастяТесля
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяТесля's Weight History
|