Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 58.51g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Брокколи. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Печень Говяжья, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Dinner: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Лито Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|