Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 77.72g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, ОК Паштет Печеночный, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Чай, Щи Кислые. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Кефир 1%, Пирог. Snacks/Other: Теремок Морс Клюквенный, Roshen Карамель "Молочная Капля", Гренки Домашние, Сырок Творожный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedonina's Weight History
|