Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 90.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
3510 kcal
|
Fat: 147.05g | Prot: 183.54g | Carbs: 356.00g.
Breakfast: Окей Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Белый Медведь Сулугуни , Любятово Шоколадные Шарики, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, CMTech Омега-3 60%, Golden Kings Масло Льняное, Золотой Колос Круассан с Клубничной Начинкой. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Heinz Кетчуп с Горчицей, Чеснок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Банан, Кефир 1%, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition Протеин, Lindt Swiss Premium Chocolate, Золотой Колос Круассан с Шоколадом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|