Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 49.11g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Селедка под Шубой, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Чай с Молоком, Морозко Блины с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаткаТат's Weight History
|