|
3-й день на иг
|
86.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 42.18g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Суп Пюре, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Перловка Отварная, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 150272's Weight History
|