Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 51.26g | Carbs: 75.62g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский". Dinner: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|