|
Kolacja w pracy, filet Panga, 80gr/ryż brązowy 130gr/ szynka wędzona 73 gr, ok 330 kalori+ sałatka , taki misz masz ale w dzień nie dojadłem🙂
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 77.21g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Masło, Deluxe Szynka Wędzona , Światowid Ser Żółty Liliput, Chleb Żytni. Lunch: Barszcz Ukraiński. Dinner: Pomidory, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Panga. Snacks/Other: Pomidory, Deluxe Szynka Wędzona , Panga, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). more...
|
|
4560 kcal
|
Exercise:
rowerek - 1 hour, inne - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
w sumie jedzonko super tyle że, bałabym się pangę jeść wiedząc jak jest chodowana i czym karmiona....😰
05 Feb 20 by member: plastyka
|
Plastyka Dziękuję...też wolę nie wiedzieć...ale jest smaczna i stosunkowo mało kaloryczna
05 Feb 20 by member: marekkkkkk
|
05 Feb 20 by member: plastyka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marekkkkkk's Weight History
|