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Almoço: alface lisa + brócolis + escondidinho de carne (magra) desfiada com mandioca + pimenta. Na salada coloquei um tico de sal rosa e um fio de azeite de oliva. 👍🏻
View Diet Calendar, 05 February 2020:
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1239 kcal
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Fat: 42.23g | Prot: 82.20g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Schin Itubaina, Tirolez Queijo tipo Cottage, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Ovo Mexido, Sadia Blanquet de Peru (20g), Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Refresco em Pó, Brócolis, Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha, Alface. Afternoon Tea: Rei do Mate Pão de Batata Calabresa. Dinner: Água, Qualitá Maçã, MusclePharm Whey Protein Combat. more...
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