Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 72.78g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Чай, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Lunch: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Куриные Бедрышки, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
insidios1's Weight History
|