Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 130.90g | Carbs: 228.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Скайфуд Крупа Ячменная Перловая. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spermustwlekom's Weight History
|