Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
83 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 57.02g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: Сыр Эдам, Карбонат, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Сырный Суп. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Котлета Куриная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Свити, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|