Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 60.36g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Черная Смородина, Мёд, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Китайская Капуста. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Черкизово Карбонад в Маринаде. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Чурак's Weight History
|