|
Жарю мужу отбивные и задумалась, ну вот где справедливость?))) Почему эта зараза ест за троих и хоть бы килоху набрал! А меня разносит даже от готовки этого всего😂 я из тех, кому мимо булочной ходить нельзя, от запахов толстею😖
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 52.83g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Салат из Капусты, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: ВкусВилл Компот Сливовый, Суп Овощной, Котлета Домашняя. Dinner: Вкусвилл Йогурт Су-Вид с Кленовым Сиропом, Вкусвилл Йогурт Су-Вид. Snacks/Other: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью. more...
|
|
 Comments
Ахаха, держитесь! Я тоже от запаха выпечки раздуваюсь, нам не повезло генетически и есть предрасположеннлсть:)😊 но с этим можно жить👍
04 Feb 20 by member: Karpushova
|
наверно голодовками, низкокалорийными диетами снизили метаболизм? и мышц мало, и активность не такая как у мужа, и роста меньше?
04 Feb 20 by member: l4rgaete
|
Роста не больше, активности меньше, да) и голодовки были, и да, я ем на мало калорий сейчас) во времена зажоров примерно на 2500кК, на атаке 1200, а в поддержании 1500-1600. Муж кушает минимум 3500, а то и 5000.
04 Feb 20 by member: tarasvad1986
|
У мужа это всё на сосудах и внутренних органах отложится, поберегите его, пожалуйста
04 Feb 20 by member: YashiYana
|
Ок, обязательно поберегу) только не совсем понимаю, что именно должно отложиться у него в сосудах)))))
04 Feb 20 by member: tarasvad1986
|
Такая же фигня и с моим мужем))) 1/4 торта за ночь и красавчик 🤗
04 Feb 20 by member: YulaZhu
|
04 Feb 20 by member: galabeliva
|
04 Feb 20 by member: janahu13
|
Посмотрите про кето питание доктора берга, я как и вы, сейчас перешла на него и вес уходит и ем с удовольствием
04 Feb 20 by member: rimmavika
|
какие они у вас аппетитные эти отбивные,ммм
05 Feb 20 by member: Olyafikys
|
_silvestris права, у меня, как оказалолось, повышенный ТТГ, при этом все углеводы идут не в энергию, а в жир и слабость! Так лучше сдать анализы...
05 Feb 20 by member: YulaZhu
|
Очень просто, поддержка не может быть 1500-1800, минимум 2000, но до неё надо дойти - это раз. Второе, какая у вас активность? Ходите? Бегаете? В зале занимаетесь?
05 Feb 20 by member: Cristiysha@
|
Девочки, пост с долей юмора, прекратите утрировать) все у меня норм со щитовидкой и свой организм я изучила уже. 1500 при МОЕМ образе жизни это норм для поддержания. Точка.
05 Feb 20 by member: tarasvad1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasvad1986's Weight History
|