Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 62.94g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Миндаль Миндаль, Тирамису ПП, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, RED Молочный Шоколад с Орехами . Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Малина, Грецкие Орехи, RED Молочный Шоколад с Орехами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи, Каждый День Курага . Snacks/Other: Fitness Подушечки , Семга Запеченная, Mojo Шоколад с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|