Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 40.97g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Окей Блины Фермерские на Молоке, Кофе с Сахаром. Dinner: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Шоколад, Чай, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Barilla Макароны Отварные, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|