Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
931 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 44.32g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|