Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 91.60g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Мандарины, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Льняные Семена, Простоквашино Кефир 1%. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.hudeet's Weight History
|