Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 132.59g | Prot: 80.90g | Carbs: 9.72g.
Breakfast: Брест-Литовск Голландский Сыр, Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Антоновская Моя, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%. Lunch: Сало, Эколайн Маслины без Косточек , Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо. Dinner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Беллакт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Савушкин 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|