Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
141.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 66.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 67.42g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Egoiste Кофе Молотый, Rich Сок Изысканный Апельсин, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кофемания Ризотто с Белыми Грибами , Сушки. Dinner: Булгур (Вареный), Грецкие Орехи, Избенка Сыр Суздальский, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|