Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 87.99g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Черноплодная Рябина, Редис, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Болгарский Перец, Горбуша, Гречка. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Горбуша. Snacks/Other: Черноплодная Рябина, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|