Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 64.66g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Копчённая Курица. Lunch: Копчённая Курица. Dinner: Елки-Палки Компот из Кураги, Говядина Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Роллтон Вермишель, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mumi.0707's Weight History
|