Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1971 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 172.79g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: NAR Гранатовый Сок, Апельсин, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Апельсин, Хайнц Соус Шоколадный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|