Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2838 kcal
|
Fat: 128.74g | Prot: 114.57g | Carbs: 312.98g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, СибХлеб Булочка Изюминка, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Л.'s Weight History
|