|
Sıkı bi yürüyüşten sonra iyi gider 👍👍
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 76.16g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Zeytin, Havuç, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Altınbaşak Light, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Nohut, Mevsim Salata. Dinner: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Pişmiş Pazı, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata. Snacks/Other: Migros Yarım Yağlı Süt, Yer Fıstığı, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stjerneklart8's Weight History
|