Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 31.18g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Яшкино Вафли в Шоколаде , Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Heinz Соус Вишнёвый, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Соус Вишнёвый, Сырники Домашние, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|