Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 97.13g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Коричневый Сахар, Кофе, RED Молочный Шоколад. Lunch: Гречка Отварная, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красная Цена Кешью Жареный, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth.official13's Weight History
|