che ne pensate del digiuno intermittente?
View Diet Calendar, 03 February 2020:
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2252 kcal
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Fat: 99.68g | Prot: 78.30g | Carbs: 259.82g.
Lunch: Pistacchi, Conad Baguette, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Vitawell Mozzarella Light. Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Conad Cioccolato Bianco, Crema di Pistacchio, Hummus, Focaccia Ripiena, Focaccia Barese, Sformato di Patate. Snacks/Other: Anacardi, Cioccolata Calda. more...
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Ho provato e ho fatto fatica (non contavo le calorie al tempo) senza dimagrire. A volte mi capita ancora di farlo involontariamente causa consegne e lavoro ma a parità di calorie non noto nulla di diverso, a parte la fame assurda che mi prende e le conseguenti scelte alimentari discutibili
05 Feb 20 by member: Brrie
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