|
Оладьи с гречкой,творогом и изюмом,,,Новинка для меня,но оочень хорошо "зашли" с утра))
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 47.91g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Варенье, Кофе с Молоком, Слодыч Печенье Сахарное Фигурная Смесь, Здравушка Сметана 20%, Отруби, Изюм, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Хуторской Сыр Плавленный, Селедка под Шубой, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Евроопт Апельсин, Травяной Чай, Сладкая Формула Мармелад, Кофе с Молоком. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 52 minutes, Massage - 1 hour and 35 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|