Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
447 kcal
|
Fat: 7.89g | Prot: 31.75g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Lutik Шампиньоны Резаные. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помело. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|