Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 151.71g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Свитлогорье Сливки 10%, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Rainbow Хлебцы из Цельнозерновых Пшеничных Хлопьев , Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень по-Строгановски. Dinner: Свитлогорье Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Цесарка. Snacks/Other: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Rainbow Какао Порошок, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Яблоко Голден, Варенье, Творог 5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkinspiration's Weight History
|