Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
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73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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2541 kcal
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Fat: 61.50g | Prot: 154.88g | Carbs: 335.71g.
Breakfast: Gina Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto, Fage Fruyo 0% Caffè. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rossetto Gnocchi di Patata , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Britti Gallette di Mais , La Doria Ceci, Fiorani Tartare. Snacks/Other: Sapor di Cascina Edamer, Hero Marmellata Light Pesche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne, Clementine, Britti Gallette di Mais, Gullón Vitalday, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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