Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2352 kcal
|
Fat: 121.02g | Prot: 93.85g | Carbs: 239.75g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Barilla Паста. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Пятерочка Киви, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|