Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 65.39g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. Lunch: Lucky Days Пастила, Чай, Макароны по Флотски, Ашан Сыр Российский 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Картошка Вареная. Dinner: Просто Мёд , Lucky Days Пастила, Чай, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сервелат, Батон Нарезной, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|