|
Hepinize iyi haftalar canlarım
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 63.76g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Şekersiz Çay, Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Erişte, Sebze Graten, Ezogelin Çorbası. Dinner: Etli Nohut, Brokoli Corbasi, Tam Buğday Ekmeği. more...
|
|
2614 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Showering - 20 minutes, Resting - 1 hour and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Standing - 2 hours. more...
|
|
 Comments
Günaydin canim afiyet olsun🤗😘
03 Feb 20 by member: miray32
|
Günaydın Zeynocum 😃 iyi haftalar canım afiyet olsun 😋
03 Feb 20 by member: turkannkader
|
Günaydın Zeynocum afiyetler olsun 🤗👌👍🙋🏿♂️
03 Feb 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
Günaydın ablacım afiyet olsun iyi haftalar :)
03 Feb 20 by member: Alper2003
|
sanada zeynocan afiyet olmuştur kas ve güç olsun😘
03 Feb 20 by member: SevdaSolak13
|
Sağolun canlarım. Hepimize güzel bir hafta olsun🤗🤗🤗
03 Feb 20 by member: zeynona
|
03 Feb 20 by member: SevdaSolak13
|
İyi haftalar zeynocum afiyet şifa olsun inşallah 🤗🤗😘💐
03 Feb 20 by member: Banu✌️
|
Afiyet olsun iyi haftlar Zeyno 🙏
03 Feb 20 by member: güvennnnnnnn
|
03 Feb 20 by member: zeynona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|