Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 104.56g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные, Дыня, Myprotein Omega 3, Авокадо Авокадо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Vegda Горошек Зеленый , Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Dinner: Магнит Слива, Лента Яблоко Симиренко , Миндаль Миндаль, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|