Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 67.60g | Carbs: 223.48g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кефир 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Помело, Bounty Bounty , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|