Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 96.66g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Капуста, Mak For Fit Макароны со Шпинатом , Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Активия Йогурт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raya12344's Weight History
|