Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 183.56g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Болгарский Перец, Хлеб Зерновой, Белая Дача Весенний Микс, Grovo Удобное Яйцо. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Эдам, Хлеб Зерновой, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Dinner: Сливы, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Сливы, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|