|
5 месяцев после вторых родов! Пока результат -12,5кг 🥰
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2307 kcal
|
Fat: 115.06g | Prot: 82.87g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Чай с Молоком, Банан, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Вареное Яйцо. Dinner: Карусель Сметанник, Фермер-Центр.Рф Манты «Домашние Рецепты», Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Творог 9%, От Мартина Семечки Отборные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Чай с Молоком. more...
|
|
1387 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
03 Feb 20 by member: Anzhela Kazakova
|
03 Feb 20 by member: milyausha2
|
мне бы такую силу воли🙈 после родов прошло 7 месяцев, а я едва себя заставила хотя бы считать калории. О спорте вообще молчу😑 хотя раньше всегда занималась
03 Feb 20 by member: Konenkova96
|
Молодец, так держать, только вперёд!!!💪😊
17 Feb 20 by member: murchikmur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyausha2's Weight History
|