Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 90.77g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Сырники, Алексеевское Сгущенное Молоко. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|