Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 168.72g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Яблоко, Банан, NAR Гранатовый Сок, Яйцо. Snacks/Other: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Апельсин, Хайнц Соус Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|